L'Échangisme.

L’échangisme est une pratique sexuelle qui consiste pour deux couples à échanger, pendant les différentes phases du rapport, temporairement son partenaire, en vue d’une relation socio-sexuelle. Toutefois des nuances sont parfois apportées s’il y a permutation et pénétration en dehors du partenaire « régulier » (échangisme dit « vrai »), des attouchements à quatre (voir Mélangisme) ou une relation à proximité de voyeurisme sans contact (côte-à-côtisme). Bien qu’il se confonde souvent avec la sexualité de groupe, l’échangisme au sens strict ne représente qu’une fraction des pratiques sexuelles en groupe.

Il est également courant de spécifier les distances relatives d'une relation échangiste par des nombres : « 2+2 » peut signifier une séparation physique des couples avec permutation des partenaires, « 4 » spécifie une proximité permanente de tous les participants, « 3+1 » l'isolement d’un individu (au centre ou en observateur)¹…

      

L'échangisme naît d'une pulsion exhibitionniste et voyeuriste. En général, c'est le prélude à d'autres fantasmes. Avant de vous lancer dans l'aventure échangiste, mesurez le pour et le contre. Voici quelques conseils.

L'échangisme se définit comme une pratique sexuelle dite « libertine » qui consiste à un échange de partenaires sexuels entre couples en vue de rapports complets entre partenaires consentants.

Avant de vous lancer dans cette expérience, ayez une discussion approfondie avec votre partenaire et définissez ensemble jusqu'où vous êtes prêts à aller. Quelles sont les raisons qui vous poussent à vouloir entrer dans ce type de sexualité nouvelle pour vous ? Êtes-vous réellement préparée psychologiquement à voir votre partenaire passer à l'acte avec une autre personne ? 

Si  l'envie de pratiquer l'échangisme naît d'un désir de mettre du piment dans votre vie de couple, ce n'est peut être pas une bonne thérapie pour vous, car vous prenez le risque que l'un ou l'autre puisse tomber  amoureux d'une autre personne et vous seriez alors le témoin visuel de ses ébats, ce qui peut être un jeu dangereux.

Avant de vous lancer et de franchir la ligne, il est important de fixer des  limites à votre libertinage (ce que vous pouvez faire et ne pas faire) car le risque que vous prenez est de grimper toujours plus dans l'escalade de vos fantasmes. Le retour à une vie sexuelle "normale" pourra vous paraître frustrant et ennuyeux... 

Après chaque expérience, il est essentiel de dialoguer avec votre partenaire sur les émotions que vous avez ressenties, vos envies...

Certains psychologues voient dans l'échangisme le moyen d'instaurer l'infidélité dans le couple, en allant tout simplement voir ailleurs. Il est important que vous soyez tous les deux d'accord pour passer le cap. 
 
Notre conseil 
Les clubs échangistes représentent le terrain propice à ce type de rencontre. Il faut vous préparer à pénétrer dans un lieu qui pourra vous choquer : hommes et femmes nus (et pas forcément agréables à regarder), vous scrutant de la tête aux pieds...

Témoignages

 Bonjour a tous.   

Je sais qu'il y a plein d'histoires écrites a ce sujet sur le forum, mais mon épouse et moi venons, il y a quelques semaines de la vivre cette première et réelle experience. 
 
Mais je n'ai pas trouvé de situation semblable a la notre. 
 
Nous avions jusque là une longue vie de couple (ensemble depuis plus de trente ans) très satisfaisante et pas du tout libertine, une relation que je qualifie de fusionnelle! 
 
Mais depuis depuis quelques années il se forme dans mon esprit des fantasmes libertins, que peu à peu j'ai confié a mon épouse. Et en les associant même mentalement et verbalement lors de nos ébats. 
Cela nous permettait d'atteindre et de nous maintenir à un niveau d'excitation et de plaisir hors du commun. 
Comme je suis plus imaginatif que ma douce moitié, J'inventais de toute pièce des scénarios coquins virtuels aux quels elle participait avec de plus en plus de conviction et d'excitation. 
Peu à peu durant nos jeux, l'exitation aidant, je finis par lui demander si elle accepterait un jour de le faire pour de vrai   Elle me répondait oui sous l'effet du fantasme et de l'excitation, mais après quand elle revenait sur terre c'etait moins évident, la raison reprenant le dessus. 
Des mois passent, et je finis par me résigner, elle ne le ferait jamais en vrai, et je me dis que j'avais déjà beaucoup de chance de pouvoir en parler et de sublimer ainsi nos rapports.  
Quelques temps après, mon travail me conduit à l'étranger pour trois semaines environs, ce qui va provoquer la plus grande séparation que nous ayons connus depuis bien longtemps. On en souffre, on s'appelle tous les jours, c'est dur! Je serais absent pour mon cinquantième anniversaire.
Mais elle m'assure qu'elle organisera une surprise pour mon retour? Je fête modestement mon mi-centenaire avec mes collègues en déplacement, puis, quelques jours avant mon retour elle me lâche: "A ton retour et pour ton anniversaire, j'ai regardé sur le net pour trouver un club libertin pour une sortie en amoureux, qu'en penses-tu?" 
Cette annonce a eu sur moi l'effet d'une bombe: J'etais dans un état semblable au jeune adolescent qui obtient pour la première fois un rendez-vous amoureux, je ne tenais plus en place, je ne pensais qu'à çà, j'avais chaud, dans ma poitrine, mon cœur jouait de la "bombarde"!!!!! 
 
Si cela vous intéresse je peux plus tard vous raconter la suite de mon histoire. 
Biz à tous et toutes, il faut maintenant dormir car réveil à six heures, je suis à nouveau en déplacement mais demain matin je prends l'avion pour aller retrouver mon merveilleux amour, la femme de ma vie sans laquelle je ne saurais plus vivre

voici donc la suite: 
Depuis qu'elle m'avait annoncé que l'on allait sortir en club, plus rien n'avait d'importance, les tracas petits ou gros problèmes, aucune importance, car j'avais la fièvre, le feu sacré m'avait envahi, car je savais que cela signifiait son accord et peut-être son envie d'accomplir toutes ces scènes fantasmagoriques maintes fois évoquées et disséquées   
La fin de mon déplacement professionnel dans le sud du Portugal en cette fin octobre fût donc interminable, cherchant la moindre occasion de m'isoler de mes compagnons, afin déguster par la pensée cette divine nouvelle   
On est vendredi 29 octobre, retour à la maison "home, sweet home"! Magie des retrouvailles ... 
je ne peut m'empêcher de la questionner, que ferons-nous, ou irons-nous, quel jour? 
Ma douce me montre le fruit de ses recherches sur le net, et là le choix est difficile, quel établissement choisir? Et sur quel critère, nous n'avons aucune expérience et personne pour nous conseiller. 
Complices, en cachette de notre entourage, nous passons plusieurs jours à nos recherches, nous discutons fréquement et longuement de notre future soirée, en même temps nous fixons nos règles, ce que l'un et l'autre accepte, aime ou refuse. 
Nous fixons notre choix sur un club parisien, comme nous habitons la banlieue c'est pratique. 
Ce sera le "Nautil..." jeudi soir, réservé aux couples, ce qui parait nous convenir. 
Le jour "J" nous nous apprètons pour la circonstance, très belle tenue sexy pour madame, costume sombre et chemise blanche pour monsieur, des préservatifs plein les poches, on ne sait jamais, tout peut arriver! 
Nous y sommes c'est le jour "J"  
Après un diner gourmand, nous arrivons au club un peut tard 23h30 a cause de la circulation difficile, nous trouvons même une place pour nous garer à deux pas de l'entrée. 
La devanture est discrète et montre sans ambiguité que nous sommes au bon endroit. 
 Je sonne à la porte, le patron du club nous accueille assez froidement en expliquant qu'il n'y a personne ce soir, et que dans ces conditions il pense fermer dans une demi heure. Un peu déçus nous insistons pour entrer et au moins visiter l'endroi affin de nous faire une opinion, celui-ci accepte, après un bref tour d'horizon, nous décidons que l'endroit ne nous déplait pas et décidons de remettre au landemain. Celui-ci nous confirme que le vendredi soir l'endroit est plus animé. 

Nous voici donc rendus après les fêtes 
 
A toutes et tous je souhaite une très agréable nouvelle année qu'elle soit pour vous une source de plaisirs et d'expériences inoubliables !!! 
J'espère ne pas vous avoir fait trop  attendre pour vous livrer la suite. 
 
Deuxième jour, vendredi ! 
 
Après notre sortie ratée du jeudi soir, le jour suivant motivés et impatients (En fait ma douce m'expliqua plus tard qu'elle était terrifiée!) nous retournons au "Nautil..." 
Le vendredi soirée Fluo réservée aux couples, ce qui semble convenir pour une première fois. 
Un peu tendus, nous dinons rapidement, habits de circonstance, nous arrivons plus tôt que la veille pour ne rien perdre de cette soirée. 
Il est 22h45 quand je sonne à la porte, c'est l'individu de la veille qui ouvre, nous passons le sas, sourire un peu froid, il nous souhaite la bienvenue et prend nos vestiaires. 
Nous voici au bar qui jouxte l'entrée, visiblement plusieurs couples sont déjà présents. 
Derrière le bar une charmante hôtesse nous mets dans l'ambiance, elle nous propose de porter un bracelet fluorescent la couleur correspondant au choix : Débutant, bisexuel, mélangiste, échangiste... 
Nous prenons un verre et acceptons les bracelets débutants par curiosité. 
D'autres couples arrivant au bar, nous décidons de faire un tour pour voir ce qui se passe plus loin, dans l'intimité obscure des compartiments formés par ce décor de sous-marin inspiré de Jules Vernes. 
 
Nous distinguons plusieurs couples, certains plus ou moins dévêtus, pratiquant des caresses, d'autres faisant l'amour, chaque couple restant individuellement dans son compartiment.  
Curieusement cette vision ne nous choque pas?! 
Puis on se rend compte que la moyenne d'âge élevée et le genre des participants ne nous inspirent guère, il nous semble évident que plusieurs sont de faux couples, se servant de l'endroit pour des rencontres de professionnelles, à Paris c'est moins cher et plus pratique qu'à l'hôtel. 
 
Nous descendons à l'étage inférieur par un escalier tournant étroit, pour découvrir une pseudo piste de danse, quelques couples sont présents buvant des verres.  
Puis nous découvrons une pièce, quasiment dissimulée, l'entrée occultée par un rideau, un couple regardant discrètement à l'intérieur. Poussés par la curiosité, nous écartons légèrement le rideau pour découvrir deux couples totalement nus sur un lit, les corps sont mélangés, et en pleine action. Le rideau étant tiré, nous respectons leur intimité. 
L'endroit est exigu et l'atmosphère pesante, je m'y sens mal, pas très rassurée ma douce me suggère de remonter. 
Revenus à l'étage nous décidons de nous installer dans un des compartiments au bout du décor ou sont aménagées des couchettes, plus aéré et plus vaste mais aussi moins intime, cet endroit nous plait mieux. 
Visiblement nous sommes seuls à porter des bracelets lumineux, vite retirés et dissimulés sous un coussin, ils étaient le thème de la soirée il fallait donc les imposer à tous. 
Entre temps des couples sont arrivés et il ne reste qu'un seul compartiment sur la droite à coté du plus grand qui forme le fond. 
 
Un couple dans la quarantaine, face a nous se caresse tendrement, je suis intéressé et en parle à ma douce, mais elle n'est pour l'instant pas très convaincue, le temps passe et poussés par l'ambiance, nous nous laissons aller à des caresses de plus en plus intimes, le couple face à nous est maintenant en pleine action, la dame de dos chevauche lentement monsieur, offrant crûment la pénétration et son fessier rond à notre regard!!! 
Puis, ma douce entreprit de pratiquer sur moi une délicate fellation puis elle se mît à couler sous l'action de mes doigts... 
Nous échangeons des regards, des couples vont et viennent, le couple en face de nous se rhabille et quitte l'endroit, nous entretenons nos désirs un moment attendant vainement un contact. 
Arrive un couple, avec l'allure de la cinquantaine distinguée, qui prend la place des précédents.  
Lui assez effacé, sobre. Elle plutôt classe, sûre d'elle, jouant du regard, elle nous décode, nous évalue, échange de regards insistants. 
Intérieurement mon cerveau s'emballe, je l'imagine révélant mon épouse à sa bisexualité dans une étreinte infernale..! 
Puis ils partent, font un tour et plus tard reviennent s'installer au même endroit. Le regard de la femme est vite attiré par le vaste compartiment du fond ou deux hommes d'un âge avancé, restés vêtus, caressent assidument une jeune femme brune et mince avec l'allure quelconque d'une prostituée, ce trio affichant une certaine vulgarité, me dégoute un peu. 
À présent quasiment nus, mon épouse excitée, me demande de lui faire l'amour. Elle n'a pas perçu comme moi une certaine ambiance un peu trop glauque. 
Puis la femme du couple en face de nous, part vautrer son élégante silhouette au milieu du trio vulgaire, elle reste habillée, ne se livre pas, elle entreprend la jeune femme, caresses, baisers puis doigté viril de son intimité... Cris et gémissements... Tandis que son compagnon observe en retrait ?! Il se dégage de cette scène une sorte d'érotisme écoeurant, presque sale ! 
Je perçois alors ce que cette femme est venu chercher, avec nous, pas d'échange possible. Quelque peu dégouté, j'en perds mes moyens. 
Mon épouse qui n'a rien vu, ne comprend pas ma baisse de virilité et s'en agace.  
Je lui explique ma perception de la soirée, mes attentes, puis elle enfin elle comprend. 
Nous échangeons quelques mots tendres. 
Il se passe un moment, nous revenons à nous et oublions l'ambiance. 
Elle s'allonge classiquement sur le dos, je m'introduis alors très progressivement en elle et cela lui plait. Sa vulve lubrifiée par l'excitation et l'attente, m'accueille avec une délicieuse délicatesse, ma douce y prend plaisir, elle gémit, je lui fais tendrement l'amour... Son visage est alors proche du décor de séparation qui présente à ce niveau une ouverture ronde. 
Dans le compartiment voisin du fond, les ébats s'achèvent, puis soudain un des hommes précédemment décrit, vient s'allonger derrière la cloison trouée du décor, et ose y passer une main qui vient effleurer les cheveux puis l'épaule de ma douce. Cet affreux personnage  n'a pas la moindre chance, et avant même que je n'ai le temps d'intervenir, il se fait gentiment repousser par mon épouse.  
Il n'insiste pas et s'efface immédiatement.  
Dans ce compartiment du fond, ils ont terminé et alors qu'ils se rhabillent, entament une discussion à haute voix, fort désagréable pour l'entourage, se félicitant de la partie qu'ils se sont livrés, se racontant des prouesses passées. Pour nous le comble de l'indélicatesse! 
Cette attitude fini de nous ôter l'envie, nous remettons à plus tard, attendons leur départ et nous rhabillons à notre tour. 
je regarde l'heure, il est 2h30, le club est quasiment vide. 
Nous avons soif et prenons une boisson au bar pendant que mon épouse discute avec l'hôtesse, j'en profite pour faire une dernière visite à l'étage inférieur, j'y retrouve le premier couple qui avait fait l'amour face à nous, ils sont habillés et prennent le dernier verre, je fais leur connaissance, provinciaux de passage, ils sont libertins depuis quelques temps mais pas echangistes precisent-ils, m'expliquent leurs pratiques de couple puis s'expriment sur l'endroit qui ne leur laisse pas une bonne impression, ils préfèrent et ont l'habitude des clubs avec sauna, ils ne reviendront pas au "Nautil..." 
Je rejoins mon épouse au bar et nous quittons le club il est 2h45. 
 
Sur le retour nous parlons de la soirée. 
Sans pouvoir comparer, car c'est notre premier club, l'impression est mitigée, nous n'avons pas réussi de contact, ni réalisé de fantasme, nous en attendions plus, voir et être vus ne semble pas suffisant. 
Mais nous restons complices et curieux, on répètera  sans doute l'expérience dans de meilleures conditions.  
Retour à la maison, rentrée discrète pour ne réveiller personne, les vêtements volent aux quatre coins de la chambre, nous reprenons nos ébats et libérons tendrement la tension accumulée au cours de la soirée!